Chciałabym się dziś podzielić z Tobą źródłami informacji na temat narcyzmu i innych form opresji w rodzinie pochodzenia. Niestety, niewiele z tego jest po polsku. Przy pisaniu niektórych postów korzystałam z tych (bezpłatnych) informacji, o czym już wspominałam.
Wilczycą być - blog niekochanej córki, która dojrzewa i uwalnia się. Bardzo polecam.
Spadła z obłoków - blog traktujący o przemocy w rodzinie, nie tylko narcystycznej. Bardzo trafne i błyskotliwe. Dużo tłumaczeń z angielskojęzycznych stron.
Pamiętnik nocą pisany - wspomnienia pewnej córki. Rozpoznacie w niej siebie. Mocne.
Poradzę sobie - blog dorosłej córki narcystycznych rodziców - autorka opisuje jak sobie radzi, lepiej lub gorzej, z dziedzictwem takiego domu. Duża wnikliwość i uczciwość.
Inne czasy - blog o toksycznym związku z narcystycznym partnerem
Uwięziony w lustrze - świetny artykuł na temat narcyzmu i walki dzieci narcystycznych rodziców o swoje Ja
Koniec toksycznych związków - blog prezentujący problemy związków miłosnych z osobami z zaburzeniami borderline/narcyzmem, pomagający z nich wyjść. Pisany dla mężczyzn będących ofiarami zaburzonych kobiet - rzecz rzadka i tym bardziej cenna.
Why some grown kids cut off their parents? - bardzo ciekawy i typowy przykład matki, z którą dwóch (!) synów nie utrzymuje kontaktów, a która projektuje na nich swoje narcystyczne cechy, odrzuca całkowicie ich wyjaśnienia co do przyczyny odcięcia jej, a sobie ma jedynie do zarzucenia, że... za bardzo ich rozpieszczała.
Powrót do domu - także blog o przemocy w rodzinie.
Krzyk o pomoc - blog o narcystycznej matce, dużo tłumaczeń z angielskojęzycznych stron.
Gdy matka jest prześladowcą - artykuł z portalu Interia.
Blizny na mózgu - o wieloletnich skutkach przemocy dla umysłu.
Jak ustrzec dziecko przed toksycznymi dziadkami
Narcissist suck - bezkompromisowy i świetny blog Dorosłej Córki Narcyzy.
Narcissists Child - strona Violet, dorosłej córki złośliwej narcyzy. Lekturę polecam zacząć od 46 wspomnień - wielu z nich nie sposób czytać bez łez. Może sama kiedyś coś takiego napiszę, o ile zbiorę się na odwagę.
Luke 17:3 Ministries Inc - dla Dorosłych Dzieci Narcyzów w aspekcie religijnym: dużo mądrych i pocieszających rozważań, m in. o przebaczeniu i religijnych przykazaniach względem rodziców.
What makes narcissist tick darmowa, kompletna książka o narcyzmie, serdecznie polecam.
Echo Recovery - Strona Gail Mayers, córki narcystycznej matki, która dzieli się swoim doświadczeniem.
Scapegoats of a narcissistic mother - Gail Mayers dla Kozłów Ofiarnych.
Emerging from broken - świetna, bezkompromisowa i dosadna wypowiedź ofiary narcystycznej matki, która staje po swojej stronie. Polecam również jej stronę na Facebooku - prawie codziennie ciekawa myśl.
Out of the FOG - jak radzić sobie z narcystycznymi rodzicami i jak pomóc bliskiej osobie, która doznała narcystycznego dręczenia.
Will I ever be good enough - jeśli się zastanawiasz, czy kiedyś jeszcze będziesz dość dobra, to polecam Ci tę stronę. Dr Karyl McBride jest ciepłą, serdeczną i znającą się na rzeczy osobą.
Down the rabbit hole we go - ciekawa analiza jak to wygląda od strony narcyzów, szczególnie rodziców, z którymi dorosłe dzieci zerwały kontakt.
NIE POLECAM natomiast audiobooka (kupiłam go) reklamowanego na stronie Narcystyczna Matka, bo jest on w większości przepisany słowo w słowo, z darmowych zagranicznych stron, głównie ze stron Gail Mayers i dr Karyl McBride (ta ostatnia jest umieszczona w bibliografii, a powinna być wymieniona na okładce jako autorka). Nawet grafika na okładce jest wprost skopiowana z jednej ze stron tych dwóch autorek. Psycholożka, która wydała audiobooka słowem nie wspomina o tym, kto jest prawdziwym autorem jej płatnej publikacji. To mogłaby być pożyteczna lektura, gdyby tylko autorka zechciała uszanować osobiste i majątkowe prawa autorskie źródeł. Nie popieram takiego zachowania.
NIE POLECAM również strony: Daughters of Narcissistic Mothers. Zawartość części płatnej została zebrana z innych darmowych stron metodą kopiuj/wklej i jest sprzedawana za niemałe pieniądze. To nie jest w porządku.
Jeśli znasz jakieś ciekawe miejsca dotyczące narcyzmu, podziel się proszę z nami. Dziękuję za już podesłane adresy.
Droga Autorko, dzięki za ten wspaniały blog! Ja również mam problemy z rodzicielką, bywa toksyczna, kontrolująca i zaborcza. Dużo szukałam w sieci na ten temat. Natrafiłam na fajny artykuł, jets on bardziej "duchowy". Wyjaśnione jest tam, że to my wybieramy sobie rodziców a wręcz całe życie. Mamy do przepracowania coś w tej relacji. Ja w to POSTANOWIŁAM uwierzyć, lepiej mi się żyje z myślą ze to po coś, że sama sobie to życie wybrałam i że muszę coś się na tej relacji nauczyć (cierpliwości, miłości do samej siebie, stawiania granic itd). Napisałam ten komentarz z myślą że może ktoś pomyśli o swojej sytuacji w ten sposób, skoro sam/sama wybrałam sobie to życie to dam radę ;)
OdpowiedzUsuńa może to co było w tamtym artykule to kompletna bzdura, może, ale ja chciałam w to uwierzyć i lżej mi się teraz żyje ;)
Pozdrawiam
xyz
Dziękuję za komentarz (każdy jest bardzo ważny dla Czytelniczek) i miłe słowa. Cokolwiek Ci pomaga być wolną i szczęśliwą, jest dobre. Nie znam artykułu, o którym piszesz, ale generalnie to prawda, że wybieramy sobie, jakie życie wiedziemy. Pewnych rzeczy nie możemy zmienić, ale wiele tak. Do tych zmienialnych należą kontakty z toksyczną matką. Poza tym największa nawet katastrofa nienaturalna, jak np. narcystyczna matka, czegoś nas uczy i coś nam daje na dalsze życie. Powodzenia :). Dasz radę :).
UsuńA ja polecam blog Wilczycą być ☺
OdpowiedzUsuńFantastyczny blog! Wgryzam się właśnie w niego. I zaraz dodam do listy polecanych.
UsuńStrona o zaburzeniach osobowości:
OdpowiedzUsuńhttp://zaburzeniaosobowosci.pl/co-to-jest-.html
http://zaburzeniaosobowosci.pl/artykuly.html
http://psychovlog.com/zaburzenia-osobowosci/
Polecam Brene Brown, filmiki na youtube z polskimi napisami. Min 2 wykłady TED.
OdpowiedzUsuńhttps://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability/up-next?language=pl#t-404479
https://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame/up-next#t-335044
https://www.facebook.com/monika.swirkowicz/posts/10214915194582330
Są jeszcze filmiki o darach niedoskonałości. O pokonuwaniu perfekcjonizmu. Oraz książki (tych nie czytałam jeszcze).